Columna · 25 de enero de 2016
En esta columna del 25 de enero de 2016, Roser Amills propone claves para reconocer, cuidar y recuperar la felicidad sexual, a partir de su libro Me gusta el sexo.
Felicidad sexual: tomar conciencia, tomar las riendas
Tomar conciencia y verbalizarlo ya es un gran paso. Este texto propone una reflexión honesta y práctica sobre la felicidad sexual: cómo reconocerla, cómo cuidarla y cómo recuperarla cuando parece diluirse entre exigencias, miedos y creencias heredadas.
La felicidad sexual no se acaba: se abandona
¿Te sientes pesimista y desmotivada? La buena noticia es que la felicidad sexual no se acaba, se abandona. Por eso conviene repasar las claves para que eso no suceda y para revitalizar la felicidad sexual que ya tenemos.
¿Eres sexualmente feliz? ¿Cómo puedes saberlo?
Ser feliz o tener razón
¿Qué prefieres: ser feliz o tener razón? La tolerancia empieza por aceptar que todos somos un poco especialitos. La sexualidad es una manifestación esencial del hecho de estar vivos, con todos sus pros y sus contras.
Para ser libre y feliz sexualmente no basta con ser descarada. ¿Poco sexo? La cantidad no lo explica todo.
Conciencia positiva y pensamientos tóxicos
La conciencia positiva implica revisar los pensamientos tóxicos más habituales, reírnos de nosotras mismas y constatar que el sexo no puede reducirse a criticar y quejarse.
Miedos, complejos y juicios sociales
Conviene hacer un repaso a los principales miedos y complejos y a cómo superarlos. Afrontar las críticas sociales con dignidad es clave: ¿cuántas veces te han dicho que eres una mala mujer o una mala madre? Y qué fácil es creérselo, ¿verdad?
Tomar las riendas
Él no lo entiende… ¿comprender qué? Tomar las riendas significa saber lo que quieres y cómo obtenerlo. Es un lío saber lo que quieres, claro, pero puede afrontarse con una sonrisa y con diálogo, primero con una misma.
Sentirse sexual sin practicar sexo
No tienes que practicar sexo para sentirte sexual. Basta con que te sientas viva.
Las trabas sexuales invisibles
Muchas trabas sexuales están en nuestro interior, pero no las reconocemos. Ignorarlas puede derivar en bloqueos creativos, bloqueos sexuales, vergüenzas exageradas, desvalorización personal, enfermedades físicas, pérdida de la alegría de vivir, rabias, miedos o depresiones.
Del orgasmo al proceso
No te preocupes por el orgasmo: preocúpate por el proceso. Explorar nuevas “travesuras” pasa por hablarnos a nosotras mismas sin pelos en la lengua.
¿Qué nos gusta de un hombre? ¿Y su culo? ¿No te gusta su culo? Para bien y para mal, la belleza y el atractivo están en los ojos de quien mira.
Etiquetas y libertad
¿Demasiado sexo? ¿Soltera? ¿Emparejada? ¿Promiscua? ¿Virgen?
Mi “deber” no es hacer felices a las personas que quiero, sino propiciarlo hasta donde pueda. La felicidad individual depende de cada uno, y aprender a trabajarla de forma personal es el camino para que cada día pueda ser un día sexualmente feliz.
¡Me gusta el sexo!
Autor: Roser Amills
El tono pícaro y claro de la autora te encantará y te hará reflexionar sobre el porqué no disfrutamos el sexo y cómo podemos mantener el deseo cuando vivimos en pareja. Además contiene consejos prácticos e información muy seria sobre el tema. Si lo quieres por 3,70€, en Amazon lo tienes ya!
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