vivir con serenidad

2004 | Introducción amena, clara y rigurosa a la sofrología, ideada en 1960 por el neuropsiquiatra Alfonso Caycedo, elaborada mediante entrevistas personales. La sofrología busca el equilibrio cuerpo-mente mediante ciencia, arte y filosofía. Un libro de Roser Amills divulgativo, contiene consejos y ejercicios.