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«El cambio se produce cuando uno se convierte en lo que es»

Cita · Arnold Beisser · 9 de febrero de 2015

El 9 de febrero de 2015 Roser Amills deseó los buenos días con la frase de la teoría paradójica del cambio, del psiquiatra Arnold Beisser.

Mano sosteniendo un vaso de café con leche espumoso visto desde arriba
Un café con leche para empezar el día.

Buenos días!!

El cambio se produce cuando uno se convierte en lo que es, no cuando trata de convertirse en lo que no es.

Arnold Beisser

De dónde viene la frase

Procede del ensayo «The Paradoxical Theory of Change» (1970), que Arnold Beisser publicó en el libro colectivo Gestalt Therapy Now, editado por Joen Fagan e Irma Lee Shepherd. La versión en español es una traducción libre del original inglés.

Quién fue Arnold Beisser

Arnold R. Beisser (1925-2005) fue un psiquiatra y tenista estadounidense vinculado a la terapia Gestalt y al Instituto Esalen. Contrajo la polio en 1950, quedó tetrapléjico y lo contó en su libro A Tortoise Hanging Upside Down (conocido como Flying Without Wings).

Qué significa

La teoría sostiene que la persona cambia cuando se acepta tal como es, y no cuando se esfuerza por ser otra: la aceptación precede al cambio.

Más en Para pensar · Pensamiento y Acción · Arnold Beisser

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